Sesión Educativa Nutrición Familiar

$55 USD (Sesión Familiar)Pago Único / Por Sesión

Sesión práctica en tu hogar de 60 a 90 minutos: aprende a leer etiquetas, sanea tu despensa y adapta recetas familiares a hábitos saludables duraderos.

Taller práctico y dinámico en tu propia casa con toda la familia reunida. Aprenderán a interpretar etiquetas nutricionales sin engaños, auditarán juntos la alacena y refrigeradora, adaptarán las comidas y recetas favoritas para hacerlas nutritivas sin sacrificar el sabor y recibirán menús familiares estructurados y material educativo por escrito para sostener el cambio en el tiempo.

¿Para quién es ideal este plan?

Familias que quieren aprender a comer mejor y mejorar hábitos alimenticios de la casa de forma práctica y amena.

¿Qué incluye este servicio médico?

• 1 sesión en tu hogar de 60 a 90 minutos • Educación práctica sobre alimentación saludable basada en evidencia • Cómo leer e interpretar etiquetas de alimentos • Revisión de despensa y nevera in situ • Cómo adaptar recetas familiares tradicionales • Elaboración de menús familiares semanales • Material educativo escrito entregado en la sesión • Énfasis en cambios que se puedan mantener a largo plazo

Preparación y Requisitos para la Consulta

Reunir a los miembros de la familia interesados en mejorar su alimentación y tener alimentos cotidianos a la vista.